Die Vielfalt von Pilates mit
Claudia Louise-Ambroisine

Entdecke mein Pilates-Angebot und finde den perfekten Kurs für Dich.

Mit Pilates zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und Vitalität.

Ich biete eine Vielzahl von Pilates-Kursen an. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, ich haben den passenden Kurs für Dich.

Online- & Live-Online-Pilates-Kurse

Flexibles Online-Pilates für daheim und unterwegs. Online-Pilates bzw. Live-Online-Pilates Training, empfehle ich Interessierte, die bereits über Kenntnisse verfügen. 2-wöchentlich findet ein Live-Online-Kurs via Zoom statt. Die Aufzeichnung des Kurses gibt Dir noch mehr Flexibilität und die Möglichkeit so oft zu trainieren, wie Du möchtest.

Pilates-Kurse sanft & effizient

Pilates sanft & effizient eignet sich besonders für alle, die ein weniger intensives aber dennoch effizientes Training präferieren. In diesem Kurs entwickelst Du ein gutes Körpergefühl, steigerst Deine Kraft, Flexibilität und Balance. Dein Beckenboden wird trainiert. Die Atmung fördert die Entgiftung und unterstützt jeden Bewegungsablauf.

Pilates-Kurse für Geübte

Dieser Kurs eignet sich für alle, die ein anspruchsvolles und intensives Training präferieren. Kraft, Flexibilität und Balance werden im hohen Maße trainiert. Die Übungen weisen eine hohe Komplexität auf und werden fließend trainiert. Die intensive Atmung fördert die Entgiftung und optimiert das Lungenvolumen.

Me-Time-Special
Pilates, Beauty & Health
Sa. 16.11.2024

14.00-15.30 Uhr
Pilates Power, Flow, Stretch & Relax mit Claudia

Ab 15.30
schöne Gespräche bei Chisecco und Gebäck. Wir informieren über die Produkte von Ringana.

Anmeldung bis 9.11.2024 erforderlich.

Pilates-Events, Me Time-Meine Auszeit, Pilates Ferien Mallorca

Tauche ein in unsere Pilates-Gemeinschaft mit abwechslungsreichen Kursen und Reisen. Verbessere Deine Lebensqualität und genieße inspirierende Erlebnisse.

Me-Time-Special: Pilates, Beauty & Health

NOV 16, 2024

14.00-15.30 Uhr Pilates Power, Flow, Stretch & Relax
Ab 15.30 Schöne Gespräche bei Chisecco und Gebäck. Wir informieren über die Produkte von Ringana.
Anmeldung bis 9.11.2024 erforderlich.

Pilates-Ferien Mallorca 2024

Okt 3-6, 2024

Pilates am Meer. Auftanken und Entspannen bei unserer Pilates-Reise am Meer. Pilates in traumhafter Kulisse.

Erholung und Balance durch Pilates und Achtsamkeit

Feb 22, 2024

Erfahre die Kraft der Ruhe und finde inneres Gleichgewicht.

Pilates-Ferien Mallorca 2025

Okt 02-05, 2025

Pilates am Meer. Auftanken und Entspannen bei unserer Pilates-Reise am Meer. Pilates in traumhafter Kulisse.