Die Vielfalt von Pilates mit
Claudia Louise-Ambroisine

Entdecke mein Pilates-Angebot und finde den perfekten Kurs für Dich.

Mit Pilates zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und Vitalität.

Ich biete eine Vielzahl von Pilates-Kursen an. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, ich haben den passenden Kurs für Dich.

Online- & Live-Online-Pilates-Kurse

Flexibles Online-Pilates für daheim und unterwegs. Online-Pilates bzw. Live-Online-Pilates Training, empfehle ich Interessierte, die bereits über Kenntnisse verfügen. 2-wöchentlich findet ein Live-Online-Kurs via Zoom statt. Die Aufzeichnung des Kurses gibt Dir noch mehr Flexibilität und die Möglichkeit so oft zu trainieren, wie Du möchtest.

Pilates-Kurse sanft & effizient

Pilates sanft & effizient eignet sich besonders für alle, die ein weniger intensives aber dennoch effizientes Training präferieren. In diesem Kurs entwickelst Du ein gutes Körpergefühl, steigerst Deine Kraft, Flexibilität und Balance. Dein Beckenboden wird trainiert. Die Atmung fördert die Entgiftung und unterstützt jeden Bewegungsablauf.

Pilates-Kurse für Geübte

Dieser Kurs eignet sich für alle, die ein anspruchsvolles und intensives Training präferieren. Kraft, Flexibilität und Balance werden im hohen Maße trainiert. Die Übungen weisen eine hohe Komplexität auf und werden fließend trainiert. Die intensive Atmung fördert die Entgiftung und optimiert das Lungenvolumen.

Pilates-Events, Pilates Ferien Mallorca

Tauche ein in unsere Pilates-Gemeinschaft mit abwechslungsreichen Kursen und Reisen. Verbessere Deine Lebensqualität und genieße inspirierende Erlebnisse.

NEUE KURSE 2025

JANUAR 20, 2025

Am 20. Januar 2025 starten die neuen Kurse. Alle Präsenz-Kurse finden im Haus des Gastes Hiddesen statt.
Dienstag 16.30-17.30, 17.45-18.45
Mittwoch 17.15-18.15, 18.20-19.20
Freitag 10.30-11.30
ONLINE PILATES Livestream via Zoom Montag 18.30-19.30
oder vollkommen flexibel via YouTube-Link.

Pilates-Ferien Mallorca 2025

Okt 02-05, 2025

Pilates am Meer. Pilates in wunderschöner Kulisse direkt am Meer und im Spa-Garten. Bei mir buchst Du den Pilates-Kurs. Die Reise (Flug/Hotel) bucht jeder individuell. So kann jeder für sich die Länge des Aufenthaltes wählen. Die Pilates Ferien finden im 4 Sterne Hotel Son Caliu SPA Oasis auf Mallorca statt. Bei offenen Fragen kontaktiere mich gerne jederzeit.
Kursgebühr 349,00€

Erholung und Balance durch Pilates

Feb 22, 2024

Erfahre die Kraft der Ruhe und finde inneres Gleichgewicht.

Pilates-Ferien Mallorca 2024

Okt 03-06, 2024

Pilates am Meer. Auftanken und Entspannen bei unserer Pilates-Reise am Meer. Pilates in traumhafter Kulisse.